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 Méditation contemplative
​& Spiritualité chrétienne

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La méditation de Pleine Conscience et la contemplation sont deux voies qui nous ont permis de renouveler en profondeur notre chemin spirituel, de le rendre plus vivant, en cultivant l'ouverture à la Présence.
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Dans une société où l’agitation et les inquiétudes viennent souvent perturber notre esprit, ces pratiques sont une plongée contemplative au cœur de notre humanité profonde, afin de cultiver la paix, le calme intérieur et la confiance. Elles aident à transformer notre souffrance, à raviver notre joie, à développer notre compassion pour le monde, à nous ouvrir le cœur. 

Au-delà, ou en-deçà, de l'être simplement physique et psychique auquel nous sommes souvent réduits, retrouver l'être contemplatif et spirituel que nous sommes aussi est plus que jamais essentiel. Reliés ainsi au mystère et à la source de la Vie, nous pouvons redécouvrir la dimension sacrée de tout être, réenchanter notre lien au Vivant et nous engager dans le monde de manière plus sereine et inspirée.  

Toutes nos propositions sont à présent en don libre et conscient, pour être vraiment accessibles financièrement à tous. C'est un chemin de confiance et de solidarité qui ouvre les cœurs aussi... 

Ephata !  Laisse-toi ouvrir !​
Méditation & Spiritualité chrétienne
Méditation contemplative & Silence
Méditation, Créativité & Nature
Soirées de méditation en ligne
Nos vidéos en ligne
Choix du "don conscient" pour toutes nos propositions : en savoir +

Prochainement...

Retraites à venir...

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​​Méditation, Journal créatif & Nature : PASSAGES 
Traverser sans peur notre temps et y laisser l'empreinte d'un coeur aimant

du 26 au 31 juillet - Domaine du Taillé (Ardèche) 
Infos et inscriptions

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Méditation contemplative selon le jésuite F. Jalics
du 11 au 18 juillet
Abbaye de Landevennec (Bretagne)

Infos et inscriptions

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​Méditation, Evangile & Créativité
du 9 au 14 août - Abbayé de Tamié (Savoie)
Infos et inscriptions

Partage du moment - mai 2026

De l’obscurité à la lumière, pour éclairer nos temps incertains

Lorsque l’horizon s’obscurcit, comme en ce moment avec ces conflits armés, avec la situation climatique et l’effondrement de la biodiversité, et avec une vieille économie vacillante, d’où peut venir la clarté ?

D’une espérance profonde, ancrée dans une expérience de l'Être.
La peur, l’anxiété, les moments de déprime, les nuits noires de l’âme sont des moments où nous sommes comme coupés de notre nature profonde. De notre être relié, invulnérable, qui n’existe pas "par lui-même".

C’est pourtant dans cet Être là que nous pouvons, avec tendresse, accueillir cette part vulnérable de notre être qui est inquiet, qui a peur. C’est là, telle une mère qui accueille son enfant, que nous sommes invités à nous déposer dans une main large et douce. C’est la voie que nous proposent la méditation de Pleine Conscience et la méditation contemplative.

Aller à la rencontre de notre "bon fond", de cette part lumineuse, divine qui nous constitue... lire la suite ici...

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MEDITATION  DE PLEINE CONSCIENCE,  CREATIVITE   &  NATURE 

Voici des propositions de retraites et stages de méditation à thèmes. Les pratiques de Pleine Conscience seront accompagnées de pratiques créatives et de propositions dans la nature. 

​L'approche ici est non religieuse, dans la perspective d'une "spiritualité ouverte", où chacun et chacune peut s'approprier les propositions à sa manière.
(pour en savoir plus sur la méditation de pleine conscience : "quelle méditation ?...")

Méditation et Ecospiritualité - Réenchanter notre lien à la Vie et la nature pour qu'un monde plus beau soit possible - du 6 soir au 10 mai 2026 - Abbaye de Rhuys (BRETAGNE)
Retraite reportée au printemps 2027

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Plus d'infos & Inscription
​Méditation, Journal créatif & Nature : PASSAGES 
Traverser sans peur notre temps et y laisser l'empreinte d'un coeur aimant

du 26 juillet au 31 juillet 2026 - Domaine du Taillé (Ardèche)
Au cœur de l’Ardèche sauvage, 5 jours de ressourcement pour vivre transition et passages de vie dans la paix et la confiance par la méditation de Pleine Conscience, la contemplation dans la nature et l’expression créative (Journal Créatif et Life Art Process).  

Notre vraie sécurité, notre demeure véritable, est au centre de nous. C’est cette force de Vie, l’Amour infini qui nous traverse. S’ancrer dans notre nature véritable et nous relier au Vivant nous permettra d’apprivoiser l’incertitude et les inquiétudes pour traverser sans peur notre temps et y laisser l’empreinte d’un cœur aimant.
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​Une fois que ce lieu (intérieur) est devenu pour nous une expérience, nous ne pouvons plus l’oublier. Telle une musique secrète, elle ne nous lâche plus et nous attire à nouveau. 
P. Franz Jalics SJ

MEDITATION CONTEMPLATIVE & SILENCE

La contemplation comme chemin mystique d'union au Tout-Autre, à l'Amour infini...
Propositions pour s'initier ou approfondir la méditation contemplative selon le cheminement pédagogique proposé par Franz Jalics. 
Ce prêtre jésuite (1927-2021) a eu l’intuition très contemporaine d’un cheminement progressif qui introduit à l’expérience d’une méditation profonde et spontanée. Des milliers de personnes en Hongrie et en Europe ont suivi son enseignement, encore peu connu en France. 
Témoignages de retraitants...

Courte vidéo de présentation  :

Visitez aussi le site francophone de Méditation Contemplative selon F. Jalics sj

Retraites de méditation contemplative selon F. Jalics sj

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​RETRAITES EN PRESENTIEL : 
  • ​​7 JOURS : du 11 soir au 18 juillet 2026 - Abbaye de Landevennec (BRETAGNE)
+ d'infos sur le site francophone de Meditation Contemplative
Plus d'infos & inscription
Témoignage : "La retraite contemplative que j'ai faite avec Marie-Charlotte et Yannick  a profondément changé ma vie. Avec la méditation du Nom de Jésus que je pratique quotidiennement depuis, Jésus est vraiment venu naître en mon cœur, une rencontre véritable qui me transforme et me donne beaucoup de force et de joie. Ils ont fait un travail formidable de transmission. Merci infiniment !" ​Myriam
D'autres témoignages ici...
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Témoignages

MEDITATION  &  SPIRITUALITE CHRETIENNE

​Voici des propositions de retraites spirituelles pour expérimenter et approfondir l'alliance féconde ​entre les pratiques méditatives et  contemplatives ​et le chemin à la suite du Christ. 

L'approche ici s'inscrit dans une spiritualité chrétienne vivante et renouvelée, loin des dogmes abstraits ou d’une morale qui fait fuir. 
Nous nous relions à l’enseignement d’un Christ Vivant et plein d’amour, qui nous libère et nous invite à la Vie éternelle, ici et maintenant. ​
Et nous proposerons un cadre invitant chacun.e à trouver son chemin intérieur, à vivre sa propre expérience spirituelle en grande liberté.

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Plus d'infos & Inscription
Méditation, Evangile & créativité : Quelle Bonne Nouvelle pour aujourd'hui ? 
du 9 soir au 14 août 2026 - Abbaye de Tamié (Savoie) 

Est-ce que l'Evangile peut vraiment être pour nous aujourd'hui une bonne nouvelle ?
Nous laisserons la Parole s'incarner dans nos corps, dans nos cœurs, dans nos vies, par :
     * la méditation de Pleine Conscience reliée à la prière contemplative chrétienne
     * des pratiques créatives et expressives pour laisser s’incarner la Parole
     * le silence guérisseur et la grande nature
 Témoignage : « Une retraite très riche et originale, mélangeant l’écoute de son corps, de ses émotions, et du divin en soi. J’ai découvert que l’Evangile peut s’écouter jusque dans mon corps. Les danses et les pratiques créatives m’ont fait avancer vers plus d’unification et plus de joie.
Fort, profond, chaleureux et inspiré. Un très grand merci ! » Laure

D'autres témoignages ici...
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SOIREES DE MEDITATION EN LIGNE

Chaque mois, deux soirées en ligne pour : 
  • se relier les uns aux autres 
  • pratiquer ensemble
  • partager avec le cœur dans la bienveillance et l'écoute profonde

​​Soirées en ligne sur Zoom :
Un lien et des indications pratiques pour vous connecter vous seront adressés la veille. Pensez à vous inscrire ci-dessous.
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Donations libres et conscientes de soutien. ​
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​NOUVELLES SOIREES ​TY'SAGES : MEDITATION & CREATIVITE - un mardi soir par mois (19h30-21h30)
Une alliance de méditation, créativité (avec le Journal Créatif principalement) et partages...
Prochaines dates :​​
  • mardi 19 mai 26 : S'inscrire
  • mardi 23 juin 26 : S'inscrire​
Soirées avec donation consciente de soutien. Un mail vous est adressé suite à la soirée avec un lien pour une participation libre.
Infos pratiques & liste de matériel
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​SOIREES ​MEDITATION & EVANGILE - ​un mardi par mois (19h30-21h30)
Un temps pour méditer et prier ensemble : méditation guidée, temps personnel à partir d'un Evangile, partages en petits groupes et temps de prière.
Thème de l'année 25-26 : les paraboles de Jésus, une invitation à découvrir le Royaume ici et maintenant !
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Prochaines dates :​​​
  • mardi 5 mai 26 : Reportée au Mardi 12 mai S'inscrire
  • mardi 2 juin 26 : S'inscrire​
Soirées avec donation consciente de soutien.  Un mail vous est adressé suite à la soirée avec un lien pour une participation libre.
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​SOIREES ​MEDITATION CONTEMPLATIVE - ​un mercredi par mois (19h30-21h15)
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Pour les personnes ayant déjà participé à une retraite ou à un cycle en ligne selon Franz Jalics SJ 
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Prochaines dates :​​
  • ​mercredi 11 mars 26 : S'inscrire
  • mercredi 13 mai 26 : S'inscrire
  • mercredi 17 juin 26 : S'inscrire​
Soirées avec donation consciente de soutien.  Un mail vous est adressé suite à la soirée avec un lien pour une participation libre.
​SOIREES ​MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE - ​un lundi par mois (18h30-19h30)
A retrouver sur le site d'amis et collègues ici !​

VIDEOS EN LIGNE :
​CYCLE QUELLE BONNE NOUVELLE POUR AUJOURD'HUI ?


Une série de 9 vidéos gratuites dessinant un itinéraire spirituel pour aujourd'hui à l'écoute de l'Evangile... 
​Est-ce que l'Evangile peut vraiment être pour nous aujourd'hui une bonne nouvelle ?
A chaque étape, une vidéo de partage et une méditation pour être guidé et soutenu par une "Bonne Nouvelle" !

9ème Bonne Nouvelle : Père, je te prie pour que tous soient un !

Entrons ensemble dans la prière même de Jésus, qui est prière d'unité : unification de chaque personne, unité entre les êtres, et union à Dieu... C'est l'horizon du chemin spirituel, où humanisation et divinisation ne font qu'un ! 
(Evangile selon st Jean 17, 21-23)
Retrouver toutes les vidéos de la série
"Quelle Bonne Nouvelle pour aujourd'hui ?"

Pour des sessions accessibles financièrement à tous : le choix du don libre et conscient

Nous avons fait le choix d’instaurer la Participation Libre et Consciente pour nos stages et retraites. C’est une autre façon d’envisager la rémunération, de manière participative, transparente et​ solidaire. Concrètement, chaque personne donne la somme qu’elle souhaite ou peut donner en conscience pour ce qu’elle a vécu et reçu lors de la session.  
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 Ce choix nous convoque à une grande confiance, et nous le faisons pour rendre nos propositions vraiment accessibles à toutes et à tous. Cela instaure la solidarité entre les participants et vous rend aussi acteur du processus et pas seulement consommateur de services. La responsabilité est ainsi partagée. 
Plus d'infos sur la Participation Libre et Consciente

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Marie-Charlotte et  Yannick Lapierre
06 62 69 21 54
​contact(a)meditation-ephata.com
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