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Infos pratiques et liste de matériel

Ces soirées alternent des temps de méditation, des pratiques créatives et des partages.

Pensez à aménager un peu votre espace, afin d’avoir de la place à côté ou devant votre écran pour ce temps créatif (écriture/dessin principalement).
Document à imprimer pour la séance du 20 janvier 2026 : 
(
si vous ne pouvez pas imprimer, vous pouvez aussi reproduire approximativement cette forme sur une feuille).  ​
mandala.pdf
File Size: 169 kb
File Type: pdf
Download File

Matériel nécessaire :
  • Cahier de format assez grand (type A4) avec des pages non lignées ou feuilles A4 volantes
  • Crayons de couleurs
  • Feutres
  • Différents stylos de différentes couleurs
  • Ciseaux (et/ou cutter) et colle (pour papier)
  • Pastels secs et/ou pastels gras si vous avez
  • 2 ou 3 magazines si vous avez (pour découper des images ou mots)
  • optionnel : du papier de fantaisie, différents papiers texturés (kraft, emballages, papier de soie, journal, partition de musique,… piochez dans votre quotidien !) selon ce que vous avez

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